jídelníček 14. 3.

14. března 2016 v 18:54
Ahoj :)
tak tady je dnešní jídelníček:

SN:jogurt light
SV:nic
OB:nic
SV:nic
VE:jogurt light, bulka, musli tyčinka

Dneska to teda není žádná hitparáda, ale já se do toho dostanu!!! Zítra plánuju hladovku, snad to zvládnu :) :) Ale musím se jít učit... to bude dneska zase dlouhej večer :( :( vůbec se mi nechce :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sue Sue | 14. března 2016 v 19:55 | Reagovat

Jojó, učení, to známe :D

2 thinnerka thinnerka | 14. března 2016 v 20:49 | Reagovat

[1]: :-D :-D bohuzeeel no :-/

3 *S* *S* | E-mail | Web | 14. března 2016 v 21:00 | Reagovat

:D take bych se mela ucit, ale nejak na to kaslu no:D
Jidelnicek mas peknej:) Na zitra take mam hladovku:3
Zvladnem to♥
Jinak jsem si te pridala do oblibenych♥♥♥
PS: vazim se chci az na konci mesice:)) Ale odhaduju tak kolem 52kg:D

4 thinnerka thinnerka | 14. března 2016 v 21:30 | Reagovat

[3]: diky :) taky si te pridam :) :) ale drzim palce myslim ze vaha ti ukaze mnohem min po tech ukazkovejch jidelniccich :) preju ti to kdyz se tak snazis :)

5 Chloe. Chloe. | Web | 15. března 2016 v 7:46 | Reagovat

Nhodou paráda :) Já hladovku plánuju na čtvrtek :)

6 lucrezia666 lucrezia666 | 15. března 2016 v 10:10 | Reagovat

Zavidim :( ja sa k takemu jedalnicku neviem dokopat. Denne tak do 600kcal prijmem ale zas kazdy den ak som v praci tak 60* drepy, posilka vnut strany stehien tak 10 minut a vecer 10-15 minut weighthoop a ked som doma okrem adi hodiny az dvoch upratovania este 15 min qeighthoop a cca 30 minut cviky bruch- zadok a cvicim 4-6* do tyzdna a vaha ide pomalicky dole :( moze to byt aj cvicenim? Ci genetika?:D ci jaky problem. Drzim palce pri dosahovani goal weight :-* to zvlafnes

7 thinnerka thinnerka | 15. března 2016 v 14:25 | Reagovat

[6]: tak to máš zase skvělý :) to já ti naopak závidím tvou vytrvalost, protože já to vždycky vydržím tak 5 nebo 6 dní a pak se musím víc najest... ale teď jsem vážně přesvědčená to vydržet :) :) Ale děkuji ti moc za podporu :) ale někdo má prostě smůlu, že má pomalejší metabolismus, tak proto ti to asi jde tak pomalu dolů :/ ale i tobě moc držím palečky :) :)

8 thinnerka thinnerka | 15. března 2016 v 14:26 | Reagovat

[5]: děkuji moc to já taky plánuju i zítra  i ve čtvrtek :) tak se můžeme podporovat!! :) <3 <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama